给你两个油罐上的，虽然说是warm up

来源: 甜酒甜 于 2023-07-09 10:02:10 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (803 bytes)
本帖于 2023-07-13 06:36:13 时间, 由普通用户 甜酒甜 编辑
回答: 嗯，得加大运动量 由 桃花好运 于 2023-07-09 09:26:36

但，出汗不少~~

我一般这两套开场，再一套boxing, 或者几组器械结束
 

 

 

 

 


 

 

 

 

所有跟帖： 

• 谢谢。。。 -桃花好运- ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 10:03:50

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