你胆固醇高是因为吃植物油，动物油炒菜油炸的太多了，蒸煮不用植物油动物油，胆固醇自然就下来了。和我一样。

所有跟帖： 

• 可能。以前我从没管过。我觉得要得到什么就得有一个大的失去，所以饮食大改革 -island09- ♀ (0 bytes) () 07/01/2023 postreply 14:36:12

• 虽然刚起步的gym锻炼因为懒不想开车去而放弃,我现在每天晚饭后快走1-2小时 -island09- ♀ (114 bytes) () 07/01/2023 postreply 14:39:16

• 你碳水吃得少，当心gym锻炼低血糖晕倒。买点gatorade带去。 -abvysk2023- ♀ (0 bytes) () 07/01/2023 postreply 14:41:09