再加上体力不好,所以他们自己做饭就是瞎凑合。我给我父母做饭是动足脑筋的,要够软,要营养均衡,还要变换花样,口感要好,结果也是很好的,只要我跟他们在一起,他们俩身体从没出过问题,连医院都没去过。但他们跟我姐在一起就不行了,每次都生病,后来是我姐不敢接手了。
老年人自己做饭基本做不到营养到位。因为老人牙不好,胃口变差,脑子也不灵,
所有跟帖:
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你可真是尽心尽力。吃饭真的有这么重要吗?我妈也老这么说,我自己总是不太愿意相信,主要是不愿意花那时间。
-平常之心-
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06/01/2023 postreply
09:27:46
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可以学做一些快手菜,不想做饭时就做快手菜,也可以包一些包子饺子冻起来。
-6thsense-
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06/01/2023 postreply
13:45:23
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所以趁现在胃口和牙口都好可以多吃点自己喜欢吃的。
-2008VGirl-
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06/02/2023 postreply
09:16:39