四英里速度应该不到85％最高心率，对心脏锻炼不够。

来源: borisg 于 2023-05-08 09:46:32 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 这几天重新开始做重量训练 由 gzlady 于 2023-05-08 09:42:03
请您先登陆，再发跟帖！