真好！我三十多在那个边缘一次，差点就吃药了，锻炼帮我拉回来

所有跟帖： 

• 我就试过一次，不喜欢。自己觉得没辣么严重，太阳一出来，自己就慢慢开心了。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 11:39:09

• 推荐一个容易上手又有益的运动，pickleball. 有郁郁的开始一小段时间就好了 -coolchineseguy- ♂ (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 11:50:00

• 那个我能打得很好，因为现在常打网球和兵乓。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 12:04:45

• 刚开始一下子对光敏感，不习惯，白天要拉起窗帘。出门帽子太阳眼镜。一直撑着锻炼， -OrangeBread- ♀ (633 bytes) () 04/22/2023 postreply 12:03:00

• 这么吓人啊。。什么事啊？ -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 12:29:40

• 敏感，身体反应过激。 -OrangeBread- ♀ (97 bytes) () 04/22/2023 postreply 12:38:57

• 就像一个不一样的exercise. 啥都见过了，啥都可以做到 -拼命乱弹琴- ♀ (0 bytes) () 04/22/2023 postreply 12:47:00

• 好比游泳，技术不到位，蛮力也够用。当然关键还是找到合适的方法， -OrangeBread- ♀ (30 bytes) () 04/22/2023 postreply 12:56:00

• 你推荐的YouTube对我的自由泳帮助挺大的。 -清水胜浓茶- ♀ (321 bytes) () 04/22/2023 postreply 14:58:21