你是不是节食了，一般来说人要是刻意节食，坚持一段时间后身体就会特别想吃东西，出现报复性大吃大喝

来源: 令狐冲. 于 2023-03-06 17:34:07 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (207 bytes)
本帖于 2023-03-06 17:35:43 时间, 由普通用户 令狐冲. 编辑

得不偿失。

每天想吃啥就吃啥，别吃得太多就行了，这样身体也不会难受，可以持久

3/4的鸡确实吓人，呵呵

做一些力量训练吧

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