这个度的把握非常重要，不是每个人能掌握也不是每个人都合适，所以大部分人不应该那样大量跑步

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• 能量更新，的确户枢不蠹，但是做得不对，可以是净损耗。对非异人，如果维持平衡难度特别大，需要很多关照微调，就已经是负平衡了 -拼命乱弹琴- ♀ (0 bytes) () 02/04/2023 postreply 10:28:00