开始爬山！

所有跟帖： 

• 爬山最好用爬山棍子，我有个朋友，只要天气允许，几乎每周都爬山，不用棍子。现在髋关节疼，医生说要换髋关节。 -福禄寿喜- ♀ (0 bytes) () 11/13/2022 postreply 08:24:47

• 要用两根棍子吧？ -marta- ♀ (0 bytes) () 11/13/2022 postreply 10:16:11

• 是的，一定要用两根，用一根对身体有害无益。 -福禄寿喜- ♀ (0 bytes) () 11/13/2022 postreply 11:02:28

• 是， 我们这个山开始一段比较陡， 要有stick用上身力量帮助腿. -喜喜哈哈- ♀ (274 bytes) () 11/13/2022 postreply 10:36:33