抱抱！看起来不起眼的小事，老了，行动不便了，就能是天大的难处。。唉。。

周末去朋友家，夫妻俩都说参加了专为老年人的锻炼训练班。以前觉得保持身体平衡轻而易举，不是个事，现在呢，真需要训练，锻炼，天天做，才能减慢那些功能的衰退。。说的我都在想是不是要找个班练练去。

 

所有跟帖： 

• 坚持就是最难的事情 -螺丝螺帽- ♀ (121 bytes) () 09/30/2022 postreply 17:46:33

• 所以到老后，最重要的是我们现在都无所谓想的。比如走路，下床，听，看。。。 -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 09/30/2022 postreply 18:15:58

• 人到老了如果能自动成仙儿就好了，不要这个肉体的累赘。 -mexicali- ♀ (0 bytes) () 09/30/2022 postreply 18:17:26

• 上天就是仙了 -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 09/30/2022 postreply 18:19:49