谢谢分享， 对我， 还是有点难。我已经两天没有吃淀粉了， 可是体重还是不下

当然·， 我蔬菜吃的超级多

所有跟帖： 

• 不谢！这种饮食意外的收获是轻松减重20磅。体力变得非常好。一天到晚不饿也不累。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 07/15/2022 postreply 08:37:00

• 继续问你， 假如你去party， 你人到了， 会不会不碰主人家的食物， 还是事先提要求或者自己带自己吃的？ -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 07/15/2022 postreply 08:45:49

• 主人家的食物总会有我能吃的。我可以有选择的吃。这样就不会麻烦主人也不会显得与气氛不合。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 07/15/2022 postreply 09:06:25

• 对呀，偶尔出门坐客可以relax一下，而且要看量。上次在广姐家我就吃了大量碳水，太好吃了 -GoGym- ♀ (177 bytes) () 07/15/2022 postreply 13:31:37