所以那些category都是很arbitary的,病人自己随便选。因此所谓的建议热量和碳水,也真的见仁见智
我上次去看家庭医生。他给我打分是moderate运动,因为我不是每天运动,哈哈,有一天rest day
所有跟帖:
• 所以这个公式写着:For Healthcare Professionals. (慎用)。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 03/04/2022 postreply 09:24:42
• 我今天开始, 称重了。刚做好的oats 稀饭, 用了80g。用的肉汤, 加了橄榄油 -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 03/04/2022 postreply 09:55:52