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鸡胸肉,深海鱼,坚果,豆类都属于优质蛋白
来源:
咖喱披萨
于
2022-03-01 14:55:02
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回答:
哪些东东是优质蛋白质呀?Salmon算吗?
由
mexicali
于
2022-03-01 13:49:29
另外CARB最好从CRUNCHY的蔬菜中获得,像西兰花,花菜,胡萝卜,荸荠,等等
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