我觉得人要健康,但也不能太 deprive自己,否则会反弹,生活也少了乐趣。我是经常indulge一下,不过都不会太厉害,比如冰激凌吃两口,cheesecake吃 1/3块之类。那天吃了两盅半soufflé, 是因为费了半天劲舍不得不吃