可以考虑一下补充雌激素和维生素D

所有跟帖： 

• 好奇，estrogen怎么补？ -清水胜浓茶- ♀ (209 bytes) () 01/10/2022 postreply 16:32:51

• 回答你的问题 -lookatme..- ♀ (129 bytes) () 01/10/2022 postreply 17:10:38

• 几点 -落花飘零- ♀ (408 bytes) () 01/10/2022 postreply 18:12:50

• 点赞落花。想请问一下食补除了豆腐，还有什么别的选择呢？哪些植物富含雌激素又可以食用呢？非常感谢您。 -Peace2019- ♀ (0 bytes) () 01/10/2022 postreply 20:05:59

• progestogen更难补了吧 -清水胜浓茶- ♀ (283 bytes) () 01/10/2022 postreply 22:21:24

• 担心糖分有点高， -清水胜浓茶- ♀ (44 bytes) () 01/10/2022 postreply 22:25:09

• 到底是专业人士，VD是必须的，一到冬天，英国很多人都抑郁，必须服用大剂量的VD -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 01/10/2022 postreply 17:12:26

• 是的，很重要，你查过吗 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 01/10/2022 postreply 18:13:21

• 我曾经服用过6个月抗抑郁症的药 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 01/11/2022 postreply 14:25:51

• 试试光疗？有光疗灯卖的，就当普通床头灯买了 -军大衣- ♀ (0 bytes) () 01/11/2022 postreply 00:49:52