富人争亿记资产不关心，学了个词 Gaslighting, 好奇谁有过类似经历吗？

李学霸用了一个词煤气灯效应，当时不知啥意思，原来是gaslighting, 是从一个英格丽褒曼的老电影Gaslight 来的。电影讲继承大笔遗产的少女宝拉（英格丽褒曼 饰）引来心术不正的青年安东追求，婚后逐渐受到古怪现象困扰，她总会听到奇怪的响声，东西经常莫名其妙消失又出现，煤气灯也开始忽明忽暗，安东暗示一切都是宝拉自己的幻觉，是宝拉的精神出现了问题。就在宝拉慢慢心理崩溃，濒临发疯的边缘，一个年轻的侦探伯林出现了，他发现宝拉正在被孤立，背后的主谋正是她的完美丈夫。

What is Gaslighting?

Gaslighting is psychological manipulation that makes the recipient question their feelings, instincts, and even their sanity. It is one of the worst forms of dirty fighting, and it is used by both men and women. Gaslighting includes a variety of techniques, such as:

• Pretending not to understand when you do.
• Labeling your partner’s thoughts as crazy or imagined.
• Questioning the other person’s memory of events when they remember correctly.
• Pretending to forget what actually occurred when you actually remember.
• Denying promises that you know you made.
• Trivializing the other person’s feelings as being too sensitive when their reaction is somewhat normal.

Effects of Gaslighting

While these actions may seem relatively harmless, over time, this pattern causes the targeted person to feel confused, anxious, isolated, and depressed. In other words, it hurts them. Harming another’s sense of wellbeing, like happens with gaslighting, is emotional abuse.

我记得年轻时有date 过一个人，各方面都不错，就是对我的一举一动都是否定，我自认虽不特别优秀，也没差到哪去，和他刚了几次，他稍有收敛，可是还是一直阴阳怪气，和他在一起非常不舒服，就把他踹了，不知道这是不是gaslighting. 

好奇谁有过类似gaslighting的经历吗？

 

 

 

所有跟帖： 

• 我也是新学了这个词儿，它同洗脑有什么区别吗？我还学了人设这新词，不过还没找到透彻理解的感觉。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 12/21/2021 postreply 11:31:01

• 就是洗脑，但是某种特别洗脑，让被洗的人觉得是自己有病 -GoGym- ♀ (116 bytes) () 12/21/2021 postreply 11:41:53

• 人设，我奇怪的是，作为观众，怎么可能会相信自己的偶像是圣人呢，非常难理解。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 12/21/2021 postreply 11:48:43

• 所以有粉这一说吧，把自己的情绪投射到虚拟的娱乐界人士身上 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 12/21/2021 postreply 11:51:16

• 人设就是试图向他人展示得自我形象。任何人都有自己的人设得。 -禾口- ♀ (182 bytes) () 12/21/2021 postreply 12:18:56

• 我觉得不是需要之内的，比如嫖妓、偷窃属于病态，与道德无关。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 12/21/2021 postreply 15:29:57

• 王李纷争中，我真的觉得李有病呀，她这样的举动太恐怖了。不过我选择相信心理医生的判断。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 12/21/2021 postreply 12:22:08

• 王也够呛，自称被女的恐吓逼婚，还五年生三娃，到处秀恩爱，他更有病 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 12/21/2021 postreply 12:24:42

• 生娃很简单呀，一个浪漫的黄昏就搞出来了。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 12/21/2021 postreply 12:32:48

• 既然老早知道女的不是善茬子，还不做好措施吗？而且留了那么多把柄，只能说某Q低 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 12/21/2021 postreply 12:42:27

• 她就是靠不按常理出牌来达到自己目的了。可能王家博她不敢。 -禾口- ♀ (0 bytes) () 12/21/2021 postreply 12:31:43

• 王家又不是没见过世面的一般老百姓，应该都有律师团队在打理，出手怎么回回烂牌？ -GoGym- ♀ (0 bytes) () 12/21/2021 postreply 12:45:35

• 问题就出在这里了，轻敌，以为自己掌握主动权。 -禾口- ♀ (209 bytes) () 12/21/2021 postreply 12:56:42

• 我也觉得律师团太差劲，全fire了! 他们应该和老床的律师团队借鉴一下 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 12/21/2021 postreply 13:15:30

• 李是心理学硕士毕业啊， 王家捆在一起不如她 -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 12/21/2021 postreply 12:50:38

• 不是说疙瘩偏房的教育学院吗？是心理？不过王家的 EQ也不是一般的低 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 12/21/2021 postreply 12:53:41

• 疙瘩教育学院之前，就有一个什么大学的心理学硕士了，探春知道 。。。 双硕士？ -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 12/21/2021 postreply 13:00:15

• 我的印象里很多美国女的都读的心理学专业，因为不难，特好读，但是读出来难找工作，收入也不高。 -DoraDora2008- ♀ (0 bytes) () 12/21/2021 postreply 13:35:03

• 这个词西人在出轨离婚过程中，用得很多。 -DoraDora2008- ♀ (0 bytes) () 12/21/2021 postreply 11:32:47

• 给对方无数的心理暗示”you aren’t right.” -lookatme..- ♀ (65 bytes) () 12/21/2021 postreply 11:43:02

• 我前夫就是 -我可能不靠谱- ♀ (0 bytes) () 12/21/2021 postreply 11:48:43

• 这样的状态，我很同情你，如果允许的话。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 12/21/2021 postreply 12:34:50

• 呵呵，没关系，都过去了 -我可能不靠谱- ♀ (0 bytes) () 12/21/2021 postreply 12:38:17

• 可以举个例子吗，也警示一下大家 -scentofwind- ♀ (0 bytes) () 12/21/2021 postreply 13:02:11

• 我以前一个中国同事，一起做project，有天加班到很晚，走出公司时问我：我老婆觉得我很没用，是不是？ -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 12/21/2021 postreply 11:52:38

• 他们现在还在一起，十几年前的事了.. -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 12/21/2021 postreply 11:54:20

• 那就表示他挺正常的 -我可能不靠谱- ♀ (177 bytes) () 12/21/2021 postreply 11:56:00

• 他是没用， 也换不起老婆。 -DoraDora2008- ♀ (0 bytes) () 12/21/2021 postreply 11:56:08

• ha ha!!! -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 12/21/2021 postreply 12:08:15

• 他老婆不见得是在洗脑他，可能就是真觉得他没用 -GoGym- ♀ (177 bytes) () 12/21/2021 postreply 12:15:03

• 哈哈.. -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 12/21/2021 postreply 12:20:08

• 很有可能的， 也许是婚姻， 走呀走， 就有前后距离了 -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 12/21/2021 postreply 12:34:47

• 是啊，彼此的期许越差越远 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 12/21/2021 postreply 12:49:47

• 不管是不是真的这么认为，事实上对他人的贬低，都是有伤害的。所以正面的教导都是鼓励家人互相赞扬的。 -禾口- ♀ (0 bytes) () 12/21/2021 postreply 12:38:25

• 这种事一般都不是单方面，说不定男的先做了什么坑老婆的事呢，外人不好评 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 12/21/2021 postreply 12:49:09

• 无论如何贬低人对关系极为不利。如果对方做错了，就有事说事，解决事。实在于事无补就分手。靠贬低来平衡是错的方法。 -禾口- ♀ (65 bytes) () 12/21/2021 postreply 13:00:19

• 既然这样贬低的话已经说出了口，女方也没有离开他，说明女方也没有更好的选择。 -DoraDora2008- ♀ (0 bytes) () 12/21/2021 postreply 13:12:59

• 这个就不知道了。不管怎么说，相处下来中间也有伤害，而这种伤害如果处理得好是可以避免的。 -禾口- ♀ (0 bytes) () 12/21/2021 postreply 13:19:23

• 同意。不过一般都是旁观者清 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 12/21/2021 postreply 13:17:33

• street smart的老婆， 敢嫁给名校毕业生， 肯定觉得他nerdy， 没用，嘿嘿 -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 12/21/2021 postreply 12:55:09

• 这个同事也是奇怪，和同事提夫妻之间的话 -scentofwind- ♀ (2620 bytes) () 12/21/2021 postreply 12:57:08

• 感觉就是受不了，要Vent。在家找不到肯定，就向外寻求。 -禾口- ♀ (0 bytes) () 12/21/2021 postreply 13:01:43

• He wanted to know whether you agree with his wife -One1618- ♂ (349 bytes) () 12/21/2021 postreply 15:50:18

• 曾经有个朋友就是被老公gaslighting -清水胜浓茶- ♀ (210 bytes) () 12/21/2021 postreply 13:02:03

• 这是pua吧 -pureleaf- ♀ (0 bytes) () 12/21/2021 postreply 13:06:00

• 我觉得这两个之间有重叠部分 -scentofwind- ♀ (0 bytes) () 12/21/2021 postreply 13:09:47

• 嗯，我说的那个date 就是这样，可是除了他周围所有人对我的评价都很正面，所以没吃他那一套 -scentofwind- ♀ (118 bytes) () 12/21/2021 postreply 13:07:22

• 所以家暴和PUA的，都试图营造隔离的环境来成功的。 -禾口- ♀ (0 bytes) () 12/21/2021 postreply 13:10:13

• 居心叵测，这些人干些什么不好搞这些 -scentofwind- ♀ (0 bytes) () 12/21/2021 postreply 13:17:48

• 也是为了满足他们的安全感，生存的需要，这是他们心理有些偏差。也是可怜的。 -禾口- ♀ (0 bytes) () 12/21/2021 postreply 13:21:31

• 这样的人会精准选择操纵对象，venerable，unconfident, young naive... -清水胜浓茶- ♀ (174 bytes) () 12/21/2021 postreply 13:15:55

• 来源于电影， -OrangeBread- ♀ (102 bytes) () 12/21/2021 postreply 13:18:24