你说的有道理，很多饮食，含糖和脂肪比蛋白质高。我的饮食就是。

所有跟帖： 

• 总是高蛋白缺少淀粉，胃肠消化得了吗，， -军大衣- ♀ (202 bytes) () 08/11/2021 postreply 08:02:05

• 糖，淀粉（也是糖）让人吃了心情愉快。也是能上瘾。 -lovepanda- ♀ (0 bytes) () 08/11/2021 postreply 08:04:50

• 运动刺激分泌的内啡肽更多：） -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 08/11/2021 postreply 08:11:32

• 今天这里的讨论挺有意义。我的饮食不均衡（糖多），要改。 -lovepanda- ♀ (0 bytes) () 08/11/2021 postreply 08:15:08

• 放屁的是脂肪，呵呵。脂肪让肠道蠕动缓慢。很多脂肪的锅都让蛋白背了。难以消化的也是脂肪 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 08/11/2021 postreply 08:08:35

• 真的啊，那我回头又有可以跟人白活的话题了 -军大衣- ♀ (71 bytes) () 08/11/2021 postreply 13:12:53