大部分运动员家里都有跑步机，从C罗那样的足球运动员，到所有的三项运动员。

来源: 落花飘零 于 2021-04-27 11:26:42 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (273 bytes)
回答: 嗯，向你学习，太励志了！ 由 名校FAN 于 2021-04-27 11:21:51

难道他们不觉得boring么，但是他们知道什么样的训练是最有效的。跑步机上训练不需要操心带多少水，交通，天气，停下来等红绿灯，在最经济的时间里达到效果，省下的时间可以用来recover，休息。

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• 嗯，我明天早起！ -名校FAN- ♀ 给 名校FAN 发送悄悄话 名校FAN 的博客首页 (0 bytes) () 04/27/2021 postreply 11:34:37

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