其实你现在这样

来源: 布兰雅 2020-10-25 16:26:58 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (185 bytes)
回答: 除非举重和游泳,否则很难炼到手臂dress1232020-10-25 16:20:35

也非常好,女性化,男的喜欢的。适当练某些部位。更完善些。

长跑的小腿后面多出一条,有人羡慕也有人不那么喜欢。

所有跟帖: 

你说的某些部位不是可以练出来的 :( -dress123- 给 dress123 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/25/2020 postreply 16:32:04

力量,然后蛋白质及时跟上,应该可以的。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (71 bytes) () 10/25/2020 postreply 16:36:28

船不是手划的,是驾驶的, haha -dress123- 给 dress123 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/25/2020 postreply 16:38:10

我就想划船。长跑的,再加划船,身材就比较完美了。单桨、双桨都可以。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2020 postreply 16:40:00

所有的运动员里,划船的是身材最棒的 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (83 bytes) () 10/25/2020 postreply 17:19:19

你怎么碰巧又和我一般见识。哈哈哈 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (47 bytes) () 10/25/2020 postreply 17:21:33

就是划船机,简单粗暴 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2020 postreply 17:42:30

难怪charles river 划船的人, 那么多 -螺丝螺帽- 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2020 postreply 18:25:07

很多是周围五个大学的划艇队在那里训练。 -hhtt- 给 hhtt 发送悄悄话 hhtt 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2020 postreply 20:01:22

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