我们对健康食品的定义不同。

食品就是食品，健康就是健康，和是不是Real关系不大。

蛋白粉和其他任何食物一样，当然要买正牌的，遇到不安全成分的机会少些。

重点：看你怎么吃。

 

所有跟帖： 

• 这段话说得太好了。平时吃糖是大忌，但是运动前白米饭，运动中糖饮料 -落花飘零- ♀ (135 bytes) () 09/19/2020 postreply 07:19:26

• 你和落花有推荐的蛋白粉品牌吗？而且是否isolate更好？不喜欢都加artificial sweetener. -tidytiger- ♀ (0 bytes) () 09/19/2020 postreply 08:07:02

• 常见的Whey，不过种类很多。品牌也多。先不要买太大罐的。别几个月吃不完。 -布兰雅- ♀ (167 bytes) () 09/19/2020 postreply 08:47:30