那都不是real food. 只是急功近利的body builder才吃那个

所有跟帖： 

• 我们对健康食品的定义不同。 -布兰雅- ♀ (264 bytes) () 09/18/2020 postreply 20:30:02

• 这段话说得太好了。平时吃糖是大忌，但是运动前白米饭，运动中糖饮料 -落花飘零- ♀ (135 bytes) () 09/19/2020 postreply 07:19:26

• 你和落花有推荐的蛋白粉品牌吗？而且是否isolate更好？不喜欢都加artificial sweetener. -tidytiger- ♀ (0 bytes) () 09/19/2020 postreply 08:07:02

• 常见的Whey，不过种类很多。品牌也多。先不要买太大罐的。别几个月吃不完。 -布兰雅- ♀ (167 bytes) () 09/19/2020 postreply 08:47:30

• 蛋白粉中很大一部分是脱脂奶粉，你小时候没有喝过奶粉？ -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 09/19/2020 postreply 01:58:22

• 蛋白粉中的主要成分是乳清蛋白和大豆蛋白，并分为增肌和减脂。主要成分不是脱脂奶粉啊、、、 -月明中山- ♀ (0 bytes) () 09/19/2020 postreply 04:04:24