美国饮食陷阱太多。就说喝吧

来源: Xingfujiaren 于 2020-09-15 05:52:36 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (525 bytes)
本帖于 2020-09-15 05:54:58 时间, 由普通用户 Xingfujiaren 编辑

soda你去超市看看有多少种。价格是中国的十分之一。好喝。我家那位，以前不喝水，就喝这个。这次减肥，我说你不减这个，没用。最近4个月一滴没喝，愣是减了60多磅。你就知道这里面有多少糖和添加剂。减肥其实多劳作，多吃天然食物，吃饭7分饱，多喝水。美国的水大部分地方都不错，冰箱带的filter就可以直接喝。检点lemon汁，很好喝。美国人那点矫情都是资源太丰富烧包出来的。

所有跟帖： 

• 你家那位过去也太随心所欲了。。。我家那只几乎每天磅秤体重，然后就采取行动，比我还看重身材，哈哈哈 -酒绿春浓- ♀ 给 酒绿春浓 发送悄悄话 酒绿春浓 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2020 postreply 05:57:30

• 老美中，几十年不吃甜点的可能不多， -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (270 bytes) () 09/15/2020 postreply 06:00:37

• 年轻时看不出来。年纪一大新陈代谢一慢，发起来很快 -Xingfujiaren- ♀ 给 Xingfujiaren 发送悄悄话 Xingfujiaren 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2020 postreply 06:06:06

• 我们全家 -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (80 bytes) () 09/15/2020 postreply 06:10:14

• 好老公。我老公一个朋友 -Xingfujiaren- ♀ 给 Xingfujiaren 发送悄悄话 Xingfujiaren 的博客首页 (219 bytes) () 09/15/2020 postreply 06:15:19

• 其实，良好的饮食生活习惯养成就好， -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (270 bytes) () 09/15/2020 postreply 06:20:38

• 他和我家那位就是爱吃 -Xingfujiaren- ♀ 给 Xingfujiaren 发送悄悄话 Xingfujiaren 的博客首页 (80 bytes) () 09/15/2020 postreply 06:23:33

• 爱吃，没问题，关键在于吃什么，怎么吃..... -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (338 bytes) () 09/15/2020 postreply 06:27:54

• 你们那是讲究。我家以前就是喂猪的吃法。空巢后我开始注意了。BTW -Xingfujiaren- ♀ 给 Xingfujiaren 发送悄悄话 Xingfujiaren 的博客首页 (53 bytes) () 09/15/2020 postreply 06:53:27

• 你帮助他培养的好习惯吧：）我家那只曾经在他妈妈面前抱怨我做菜少油少盐，说我煲汤把油都撇干净了，汤喝起来很寡人（武汉话不滋润的意思 -酒绿春浓- ♀ 给 酒绿春浓 发送悄悄话 酒绿春浓 的博客首页 (501 bytes) () 09/15/2020 postreply 06:06:20

• 我现在炒菜不加油，他也吃了。 -Xingfujiaren- ♀ 给 Xingfujiaren 发送悄悄话 Xingfujiaren 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2020 postreply 06:07:49

• 很乖～～～ -酒绿春浓- ♀ 给 酒绿春浓 发送悄悄话 酒绿春浓 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2020 postreply 06:09:18

• 我现在对他就很不客气，我说 -Xingfujiaren- ♀ 给 Xingfujiaren 发送悄悄话 Xingfujiaren 的博客首页 (85 bytes) () 09/15/2020 postreply 06:11:07

• 他太帅了，你又要担心了，哈哈哈。。。我家那只曾经在街上的回头率100%（小姑娘100%回头看他），我在他身边很吃味。。。 -酒绿春浓- ♀ 给 酒绿春浓 发送悄悄话 酒绿春浓 的博客首页 (363 bytes) () 09/15/2020 postreply 06:13:46

• 我家 -Xingfujiaren- ♀ 给 Xingfujiaren 发送悄悄话 Xingfujiaren 的博客首页 (95 bytes) () 09/15/2020 postreply 06:18:59

• 哈哈哈 你俩外貌协会的！鉴定完毕 -Calsh2007- ♀ 给 Calsh2007 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2020 postreply 07:46:00

• 至今有时看着他，也觉得挺养眼，让我心情好。有时生气了，瞪着他。。。过了几秒就笑场了，哈哈哈。。。 -酒绿春浓- ♀ 给 酒绿春浓 发送悄悄话 酒绿春浓 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2020 postreply 08:06:32

• 别走极端了:)). 优质的油类，没有坏处:)) -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (62 bytes) () 09/15/2020 postreply 06:47:07

• 我在那个甜点里加了足量coconut oil，够他吃了。油美国食物里不缺，我觉得 -Xingfujiaren- ♀ 给 Xingfujiaren 发送悄悄话 Xingfujiaren 的博客首页 (72 bytes) () 09/15/2020 postreply 06:50:29

• 不是，我是受他的影响，他20多岁就开始注重这方面了(包括运动), 也不吃汉堡炸鸡类， -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (478 bytes) () 09/15/2020 postreply 06:09:02

• 你很公正，不贪他的功：）））呵呵呵～～～ -酒绿春浓- ♀ 给 酒绿春浓 发送悄悄话 酒绿春浓 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2020 postreply 06:27:45

• 不贪功，本来就是受他影响~~~ -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (219 bytes) () 09/15/2020 postreply 06:32:18

• 身体底子好，非常随性。这次 -Xingfujiaren- ♀ 给 Xingfujiaren 发送悄悄话 Xingfujiaren 的博客首页 (142 bytes) () 09/15/2020 postreply 06:01:40

• 食品行业商业化的结果，大油+大盐+大糖，现在美国食品行业在渐渐多样化模式往更健康的方向走。 -Oona- ♀ 给 Oona 发送悄悄话 Oona 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2020 postreply 06:40:45

• 我觉得中国饮食也不很健康。油太多 -Xingfujiaren- ♀ 给 Xingfujiaren 发送悄悄话 Xingfujiaren 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2020 postreply 06:54:55

• 烹炒煎炸闹得，以前在国内我每个月快来大姨妈时会长口疮，出国以后没有了，回国探亲的那几周就又有了。 -aklei- ♀ 给 aklei 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2020 postreply 12:56:10

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