我其实一直都很少吃主食的， 晚上更少， 但吃零食太多了， 而且以前有时工作紧张， 就不想运动了， 所以总是减了又增回去

来源: gzlady 于 2020-09-13 08:39:42 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 吃零食很容易发胖,而且不健康 -只关心中股- ♂ 给 只关心中股 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2020 postreply 08:43:17

• 是的， 所以要改啊 -gzlady- ♀ 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2020 postreply 08:44:34

• 可以买一些高纤维低热量低糖的snack -Xingfujiaren- ♀ 给 Xingfujiaren 发送悄悄话 Xingfujiaren 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2020 postreply 09:02:06

• 好的， 谢谢 -gzlady- ♀ 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2020 postreply 11:30:27

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