可能平时忙了，周末就想休息。

来源: Lovenature 于 2020-09-07 14:37:57 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (460 bytes)
回答: 我投降，承认自己不成了~ 由 eagleinflight 于 2020-09-07 14:04:01

也许是缺什么微量元素。我曾有一段时间每天都很累，没精力。正常饮食加运动，后来连锻练的力气都没有了。体检发现vitaminD很低，开始vD，同时吃一粒多种维生素，加上晒太阳，现在好了。我原来只信正常饮食的食补，不相信多种维生素的。现在信了，人到中年，新陈代谢营养摄取不像以前了。我认为是vitD 和vitB 对我的体力恢复有作用

所有跟帖： 

• 这几天网上有文章说很多被病毒感染的都是缺VD。 -eagleinflight- ♀ 给 eagleinflight 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/07/2020 postreply 14:42:40

• 是的，缺D不可小看，会影响体力，免疫力等等。我们平时在室内多，晒太阳少。我有教训的 -Lovenature- ♀ 给 Lovenature 发送悄悄话 (173 bytes) () 09/07/2020 postreply 14:54:43

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