跑鞋讨论过很多次了,你的脚型,体重,运动历史...
如果没有基本信息不好推荐。但可以建议鞋子要大一号,有的说大一到两号。
比如Asics, 先确定是什么鞋。路跑的,短跑的,马拉松的,越野的,雪地的...
然后根据脚背高度选哪个型号。选kayano 还是nimbus 还是G2000.
看你的脚是宽型的还是适中还是窄的。
膝盖好不好,缓冲对你重要不重要……
好看我放最后。
我的鞋子有Nike, On Cloud, Saucony, Salomon, Brooks, ASICS, .FILA, Skechers, 等等