fitness 就是持久战，饮食占大部分。中年以后，新陈代谢改变太多。

来源: bobo家园 于 2020-07-23 17:06:30 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (113 bytes)
回答: 每个中年人的健身挑战 由 落花飘零 于 2020-07-23 11:42:03

有动力才能坚持。比如爱穿漂亮衣服，有荷尔蒙刺激，身体突然出问题。。。

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