不可能的,我们的新陈代谢在走下坡路,最佳搭配就是减少碳水,忘记吃饭是唯一的途径
所有跟帖:
• 我也说减少。不赞成的是突然全停。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 07/11/2020 postreply 16:05:28
• 现在有种新的饮食方式carnivore,跟vegetarian相对应,一早起来吃香肠,一点蔬菜碳水都不吃,光吃肉 -zhuangqiushui- ♀ (0 bytes) () 07/11/2020 postreply 16:09:52
• 我上次看见89说她老公只吃肉,她只吃蔬菜 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 07/11/2020 postreply 16:11:46
• 会不会最后血脂非常高?我不喜欢这种极端做法,虽然体重减下来了,也许会有其他健康问题出现,得不偿失。 -雲成章曰雯- ♀ (0 bytes) () 07/11/2020 postreply 16:13:02
• 不知道,都上电视当奇闻说的,当然这么吃的人自己都说好 -zhuangqiushui- ♀ (0 bytes) () 07/11/2020 postreply 16:18:00
• 感觉营养均衡的饮食方法,减少量的摄取,加上适当的运动应该更好些。 -雲成章曰雯- ♀ (0 bytes) () 07/11/2020 postreply 16:18:22