把过去受到的伤害写出来，是心理自我疗法的一个方式。让过去成为过去，自己不在害怕面对，也可以放得下以往受到的伤害。

来源: Summerdeer 于 2020-07-08 00:28:13 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (179 bytes)
回答: 感受到了，好温暖的拥抱，谢谢谢谢 由 分与合 于 2020-07-07 21:32:00

把过去受到的伤害写出来，是心理自我疗法的一个方式。让过去成为过去，自己不在害怕面对，也可以放得下以往受到的伤害。

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