那些能量棒我从来不吃，都是最差的糖， highly processed。要尽量吃原始的新鲜的，比如吃个sweet potato都

所有跟帖： 

• 那我换成红薯吧。我真的特别喜欢能量棒，又甜又有果仁，多好吃啊！为什么好吃的东西都不健康，伤心～～ -唐七巧- ♀ (0 bytes) () 02/11/2020 postreply 17:04:01

• 越是这种process sugar，越会催发胰岛素激增，导致饥饿，你想想多不合算。 -落花飘零- ♀ (198 bytes) () 02/11/2020 postreply 17:22:02