身体干瘪说明脂肪太少，体重增加可能是肌肉增重，饿是正常现象，身体过度消耗之后的信号

脸大是身体太瘦反衬的，身体肌肉脂肪均衡之后，脸又大又圆的感觉就会好多了。我估计你肩膀比较窄，头肩比提供近距离观看的最强烈的视觉印象，因为肩窄，所以照镜子或者近处的人总觉得你脸大。圆脸是好事，耐老。

所有跟帖： 

• 照片看着像是有肌肉的吗；她做的运动还都是点有氧. -甜酒甜- ♀ (343 bytes) () 02/11/2020 postreply 13:15:13

• 她不是说增重了吗？你可能没见过她原先有多瘦 -军大衣- ♀ (228 bytes) () 02/11/2020 postreply 13:17:52

• 在这里跟七巧mm再说一段，你觉得更加饿可能就是锻炼比较好的结果 -军大衣- ♀ (266 bytes) () 02/11/2020 postreply 13:20:35

• 谢谢你：)话说你这么个不运动的人居然说得那么有道理哈：) -唐七巧- ♀ (0 bytes) () 02/11/2020 postreply 13:27:41

• 其实她运动不少，整天骑车走路，不用专门运动。美国就是开车太多，所以不运动就比欧洲的要胖了 -aha123- ♀ (0 bytes) () 02/11/2020 postreply 13:37:01

• 别说是真的。因为连续3周没有怎么出门，明显 -军大衣- ♀ (110 bytes) () 02/11/2020 postreply 13:40:16

• 为啥不出门啊？又放假？ -aha123- ♀ (0 bytes) () 02/11/2020 postreply 13:44:21

• 三周前淡定开始流感，然后我们一家轮了一遍，刚消停，娃放假了 -军大衣- ♀ (53 bytes) () 02/11/2020 postreply 13:57:10

• 话说我自从锻炼后，免疫力倒好像强了很多(虽然有其它乱七八糟的问题)。淡定太小，大娃要不也去锻炼什么的。你是不是说他想去跑马拉松来 -唐七巧- ♀ (0 bytes) () 02/11/2020 postreply 14:02:06

• 大娃没少过锻炼，，，每周有足球训练的 -军大衣- ♀ (62 bytes) () 02/11/2020 postreply 14:03:30

• 爱玛，生病很烦的，我家的没病找病也挺烦的 -aha123- ♀ (0 bytes) () 02/11/2020 postreply 14:03:14

• 哈哈，你家的和军大家的中和一下怎么样？ -唐七巧- ♀ (0 bytes) () 02/11/2020 postreply 14:09:31

• 我觉得你说的非常有道理! 到底是搞艺术的，我就没想到这点 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 02/11/2020 postreply 13:54:46

• 相对以前来说，肌肉还是多了那么一点点的：)至少爬山的时候不会像最开始那样那么累了，哈哈！ -唐七巧- ♀ (0 bytes) () 02/11/2020 postreply 13:21:42

• 我的确是肩膀很窄！就是说继续增重然后脸就不会显得那么突兀了？有道理啊！ -唐七巧- ♀ (0 bytes) () 02/11/2020 postreply 13:19:40

• 对的，如果要改变头肩比，你可能需要锻炼肩部肌肉 -军大衣- ♀ (305 bytes) () 02/11/2020 postreply 13:23:54

• 对了要补充一句，我不是“锻炼达人”，乃是“不锻炼达人” -军大衣- ♀ (26 bytes) () 02/11/2020 postreply 13:26:17

• 哈哈，撞了。 -唐七巧- ♀ (114 bytes) () 02/11/2020 postreply 13:29:37

• 哈哈哈，我是用大脑在做锻炼，，， -军大衣- ♀ (578 bytes) () 02/11/2020 postreply 13:37:19

• 那只能把你当半个楷模吧，哈哈！ -唐七巧- ♀ (0 bytes) () 02/11/2020 postreply 13:40:33

• 我是佛系锻炼。。。 -zhuangqiushui- ♀ (264 bytes) () 02/11/2020 postreply 13:47:31

• 我也觉得我以前静态养生的日子还蛮不错的，哈哈。像乌龟一样，睡得好，吃得少。然后近几年赶了个时髦，跟风锻炼后反而问题多多。。。 -唐七巧- ♀ (0 bytes) () 02/11/2020 postreply 13:52:54

• 上回我就回了，我不走佛系， -军大衣- ♀ (71 bytes) () 02/11/2020 postreply 13:59:12