我跑的比较慢，要向你学习呢～～

所有跟帖： 

• 我现在跑得很少，但每次跑都push自己跑快，没耐心慢跑。所以，从未体验过runners说的长跑时所谓的“高潮”——跑high 了 -Chocolatbaby- ♂ (0 bytes) () 12/26/2019 postreply 19:41:55

• 要体能跟得上才能跑high吧，通常没high呢就跑不动了lol -better.life- ♀ (0 bytes) () 12/26/2019 postreply 19:59:46

• 哈哈，不是体能问题。是要舒服地跑而不是push的快跑，此外，还有个体差异，有的人跑几迈就high了。我从未有过， -Chocolatbaby- ♂ (83 bytes) () 12/26/2019 postreply 21:12:07