要体能跟得上才能跑high吧,通常没high呢就跑不动了lol
回答: 我现在跑得很少,但每次跑都push自己跑快,没耐心慢跑。所以,从未体验过runners说的长跑时所谓的“高潮”——跑high 了
由 Chocolatbaby
于 2019-12-26 19:41:55
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• 哈哈,不是体能问题。是要舒服地跑而不是push的快跑,此外,还有个体差异,有的人跑几迈就high了。我从未有过, -Chocolatbaby- ♂ (83 bytes) () 12/26/2019 postreply 21:12:07