可以试一试，任何角度都可以，就照腰臀大腿：--））

所有跟帖： 

• 我又没说要跟你比，只是想看看你锻炼后得来的身材的整体效果，仅仅是想欣赏。 -寂寞的烟花- ♀ (0 bytes) () 10/15/2019 postreply 10:02:39

• 你开始锻炼就知道了，练成这样子需要下点功夫的，不是角度调整可以的：--）） -Oona- ♀ (188 bytes) () 10/15/2019 postreply 10:05:48

• 我没这个毅力的，主要是你说你的身材在亲戚中引起公愤了，激起了我的好奇心，那话是你说的吧！ -寂寞的烟花- ♀ (0 bytes) () 10/15/2019 postreply 10:27:28

• 是的。咱这个年龄这样的已经很好了，真的！：--）） -Oona- ♀ (377 bytes) () 10/15/2019 postreply 10:34:01

• 我相信你说的，但我缺动力 -寂寞的烟花- ♀ (0 bytes) () 10/15/2019 postreply 10:41:44

• 那我给你一点动力！加油！～你会感觉不同的，半年，一年就可以！ -Oona- ♀ (0 bytes) () 10/15/2019 postreply 10:45:30

• 谢谢 -寂寞的烟花- ♀ (0 bytes) () 10/15/2019 postreply 10:56:13

• 没少做深蹲。手臂，肩膀不行。特别是手臂 -birdie11- ♀ (0 bytes) () 10/15/2019 postreply 15:32:57

• 肩膀很好看的，平，宽，形状好，手臂是要加强。深蹲不太多，舞蹈练习多。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 10/16/2019 postreply 05:50:44