没少做深蹲。手臂，肩膀不行。特别是手臂

来源: birdie11 于 2019-10-15 15:32:57 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

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• 肩膀很好看的，平，宽，形状好，手臂是要加强。深蹲不太多，舞蹈练习多。 -Oona- ♀ 给 Oona 发送悄悄话 Oona 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2019 postreply 05:50:44

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