哈哈哈，可怜的蜜蜜，问了个上海的吃和锻炼，结果惨了

不知道蜜蜜动身没有。

要回上海，就跑到康坛问了两个问题， 吃和锻炼。怕浓油赤酱，问有啥好吃的推荐，结果被砸得好惨。倒是没有任何人回答她锻炼的问题。

又看到到家坛问，建议的比较多。有给主意的，也有些砸的。

 

我去年到上海，吃的没有问题，总能找到清淡的。中国菜爱炒，所以油盐多些，我爱蒸的。我对很多佐料过敏，比如麻婆豆腐。吃一次痛苦七天。

酒店里的早餐特别贵，是外面店里的十倍价格。

 

至于锻炼，酒店里大多有健身房。我不去酒店游泳池。也几乎不用跑步机，每到一处，就在外面跑。上海杭州宁波，每天都跑。一路看风景啊，干嘛闷在酒店里面，看着傻傻的墙壁跑。

第一个特点，闷啊。湿度特别大。挥汗如雨。

第二，路上有些灰尘。有那些环卫工人扫地。大扫帚，哈哈。

第三，如果不是清晨，路上人比较多，大人孩子自行车什么的。绕西湖一圈人最多。

第四，挺安全。小心那种小型的摩托车（忘了啥名字）

第五，一路买不到运动饮料。各种水，甜鸡 鸡的。

第六，路上也有跑步的，不算多。靠大学边上多些。

第七，跑步的Trail不大健全，连西湖边上都没有。只能找路跑，跑着跑着路就断了。但是，上海黄浦江边，杭州的钱塘江边，有专门的跑道，十几公里。只是太完美了，太平了，没有坡度。

所有跟帖： 

• 哈，我每年回去1-2次，每次都迫不及待地离开，吃饭对我来讲是受罪，街上都是人，根本没法跑，只有一件事我还比较enjoy -lookatme..- ♀ (119 bytes) () 09/03/2019 postreply 00:06:08

• 杠精哪儿都有 -枫蕤甦- ♀ (191 bytes) () 09/03/2019 postreply 11:07:06

• 我在中坦回答了有关锻炼的，估计没看见 -清水胜浓茶- ♀ (663 bytes) () 09/03/2019 postreply 00:22:50

• 谢谢，我五月份刚回去，跑步也是早起，所以这次我要找gym,可以在跑步机上跑，而且还能做weights 和abs -lookatme..- ♀ (155 bytes) () 09/03/2019 postreply 00:32:03

• 我8月在上海吃的最多的是西瓜水蜜桃巨峰葡萄冬枣，呵呵 -清水胜浓茶- ♀ (35 bytes) () 09/03/2019 postreply 00:36:12

• 对，我也多吃水果吧，好主意 -lookatme..- ♀ (56 bytes) () 09/03/2019 postreply 01:32:46