看着很美味～～～你家牛肉喜欢你的创新么？

来源: 祖母绿珠儿 于 2019-06-24 07:28:58 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (332 bytes)
回答: 我的馅儿饼 由 sansemao 于 2019-06-24 05:46:39

我最近坚持跑步，每次跑完之后就给自己按摩膝盖和腿部肌肉，坚持一段时间后发现过去的伤痛慢慢愈合了。在健康养生坛子看到一网友说她先生小时候练功，现在是有伤痛就按摩直到疼痛消失。我坚持按摩和拉筋一段时间后，效果真是很好。

所有跟帖： 

• 多谢建议，怎么按摩？ -sansemao- ♀ 给 sansemao 发送悄悄话 sansemao 的博客首页 (145 bytes) () 06/24/2019 postreply 07:32:13

• 牛肉吃撑了吧。。。我按摩也没什么专业手法 -祖母绿珠儿- ♀ 给 祖母绿珠儿 发送悄悄话 (728 bytes) () 06/24/2019 postreply 07:44:54

• 哦，好的，等搬完家试试。 -sansemao- ♀ 给 sansemao 发送悄悄话 sansemao 的博客首页 (216 bytes) () 06/24/2019 postreply 08:11:30

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