划水根据呼吸调整快慢做不到啊～～我换气频率高了，呼吸会好，但手臂跟不上趟，累死了。。。

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• 明白你的意思，有点像头在水上，四肢必须不停动，才能浮在水面上。我觉得还是身体在水中不放松，整个身体不平。 -cindy2006- ♀ (407 bytes) () 06/11/2019 postreply 11:24:10