怎么这么快?70分钟8英里,配速8'45”!

来源: 布兰雅 2019-03-10 08:33:08 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (0 bytes)
回答: 昨晚健身的成绩gzlady2019-03-10 07:36:38

所有跟帖: 

非常快。广州姐很厉害。 -Xingfujiaren- 给 Xingfujiaren 发送悄悄话 Xingfujiaren 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2019 postreply 08:43:05

我们训练营分组从7-12。7,730,8,830,9,930.....12,12Run/Walk. -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2019 postreply 08:47:46

不厉害啦, 你比我厉害多了, 我最大的弱点是不能坚持下去 :)) -gzlady- 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2019 postreply 08:50:32

这是蹬elliptical 啊, 不是跑步 :)) -gzlady- 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2019 postreply 08:48:59

不一样咩? -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (56 bytes) () 03/10/2019 postreply 08:56:03

蹬椭圆机就像蹬自行车, 再加上双臂有点像滑雪那样摆动, 比跑步快的。 -gzlady- 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2019 postreply 09:01:09

70分钟。很好的锻炼量了。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2019 postreply 09:12:36

多谢小布, 你是健身达人, 我要多向你学习呢 -gzlady- 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2019 postreply 09:27:27

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