一步步来。

可以先去gym的 spin class，四十五分钟的课，音乐很激烈，教练很带劲，很好的运动。如果喜欢，可以投资买个入门车，找到 local的自行车俱乐部，每周去山里骑，他们一般都有不同level，从新手casual到很serious training。如果有了兴趣，后面你自然会一步步去探索，就不用我说啥了，呵呵

所有跟帖： 

• 骑车的装备是最帅的。女生穿骑车服回头率很高。：） -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 02/23/2019 postreply 16:22:43

• 去哪家店比较好？ -晴朗天空- ♀ (0 bytes) () 02/23/2019 postreply 16:23:57

• local自行车店去试试看，不过你了解牌子以后就可以在网上自己买了。 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 02/23/2019 postreply 16:24:43

• 好的好的，谢谢。 -晴朗天空- ♀ (0 bytes) () 02/23/2019 postreply 16:25:35

• 记住一点 -落花飘零- ♀ (62 bytes) () 02/23/2019 postreply 16:28:49

• 啊？哈哈哈记住了，为啥？ -晴朗天空- ♀ (0 bytes) () 02/23/2019 postreply 16:29:50

• 因为骑车裤子 -落花飘零- ♀ (103 bytes) () 02/23/2019 postreply 16:33:58

• 啊哈, 明白了。 -晴朗天空- ♀ (0 bytes) () 02/23/2019 postreply 16:35:41

• 和游泳不穿胸罩差不多 :))) -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 02/23/2019 postreply 16:36:06

• 哈 -晴朗天空- ♀ (0 bytes) () 02/23/2019 postreply 16:39:14

• +100 这个我太同意了。骑车的小哥和大叔也都很帅 -anna8899- ♀ (0 bytes) () 02/23/2019 postreply 16:44:09