不过最近开始尽量吃素。红薯是好东西。
我有一次试过三天光吃大白菜的那种,一天下来,已经不行了,后来就停止了。
所有跟帖:
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那是不行的,我也不行。我轻断食后要正常吃喝的,不忌口,而且现在最高纪录也就是一整天。去年反而有36小时的时候,现在退步了。
-alazycatinsd-
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02/17/2019 postreply
12:38:12
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想起来蛮容易的,做起来一天捱下来,就觉得苦了。
-简妮真人-
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02/17/2019 postreply
13:19:36
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所以不能选择周末,要选一天上班时间,一忙就特别容易过,而且中间还可以喝咖啡,茶什么的,一定要补充水分。
-alazycatinsd-
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02/18/2019 postreply
11:49:59