那我估计还没有领悟,慢慢训练吧,谢谢亲爱滴
所有跟帖:
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别着急,人人都有这个阶段。老美里游的好的很多,碰到游的好的
-Xingfujiaren-
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10/27/2018 postreply
18:24:35
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现在我游泳完就开始观察,一周2次跟教练的,不过估计还是大量练习重要。。
-猫圆圆-
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10/27/2018 postreply
18:43:08
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还记得刚学会开车么?一开始开长途,方向盘都要给拔下来了,很紧张。
-布兰雅-
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10/27/2018 postreply
19:06:38
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一开始动作不连贯比较生硬,所以就累。不管是游泳还是跑步。
-布兰雅-
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10/27/2018 postreply
18:24:48
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是这样。蛙泳和练太极和瑜伽似的。游泳也讲求节奏。聆听拍水的节奏就是音乐
-Xingfujiaren-
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10/27/2018 postreply
18:27:03
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嗯。特别是蛙泳,可以有那么零点几秒完全浮水休息,让身体前行。等到夹水蹬腿动一下,然后又彻底放松零点几秒。
-布兰雅-
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10/27/2018 postreply
18:30:51
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和跑步一样,到了一定疲劳点就越战越勇
-Xingfujiaren-
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10/27/2018 postreply
18:34:53
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偶还没进入这样状态,需要练习加琢磨。不过,够我玩好几年的,哈哈
-猫圆圆-
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10/27/2018 postreply
18:44:40
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游泳的技巧性比跑步重要。要反复纠正动作,事半功倍。
-布兰雅-
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10/27/2018 postreply
18:59:30