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» 谢谢糯米妹妹!我刚刚从健身房完全退出来,觉得还是在外面锻炼更好些,多吸收点阳光。:))
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谢谢糯米妹妹!我刚刚从健身房完全退出来,觉得还是在外面锻炼更好些,多吸收点阳光。:))
来源:
雲成章曰雯
于
2018-06-09 11:23:30
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回答:
我是这样的—在跑步机上慢跑的时候, 一边看tablet里面的电影电视
由
糯米粥
于
2018-06-09 11:12:05
目前看来,我也只有坚持快走了,2个小时后心身舒畅也可以了。
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