嗯， 每种每天少食， 你素食， 坚果应该类似于荤菜哈

来源: flyinginthewater 于 2018-03-14 05:10:03 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (327 bytes)
本帖于 2018-03-14 05:10:36 时间, 由普通用户 flyinginthewater 编辑

不知道你吃不吃奶制品， 如果吃的话， 可以补充的也很多，除了牛奶外， 还有 各种奶酪， 软的， 硬的， 老的， YOUNGE 的， 新鲜的 ， 牛的，羊的。。

对， 豆类你也能吃， 各种红黄绿白的， 哈哈哈。。一定要使劲宠自己哈 ！

所有跟帖： 

• 吃，起司大爱啊，冰箱里品种最多就是他。。 -猫圆圆- ♀ 给 猫圆圆 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/14/2018 postreply 05:30:13

• 配上nuts, 很美味，可以当餐间小食.. -flyinginthewater- ♀ 给 flyinginthewater 发送悄悄话 flyinginthewater 的博客首页 (0 bytes) () 03/14/2018 postreply 06:17:52

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