呵呵， 用量可以调整啊， 慢慢找合适自己的方式吧 。。

所有跟帖： 

• 是啊，最近买了快10种尖果还有莓干，顿时容易了。 -猫圆圆- ♀ (0 bytes) () 03/14/2018 postreply 05:01:34

• 嗯， 每种每天少食， 你素食， 坚果应该类似于荤菜哈 -flyinginthewater- ♀ (327 bytes) () 03/14/2018 postreply 05:10:03

• 吃，起司大爱啊，冰箱里品种最多就是他。。 -猫圆圆- ♀ (0 bytes) () 03/14/2018 postreply 05:30:13

• 配上nuts, 很美味，可以当餐间小食.. -flyinginthewater- ♀ (0 bytes) () 03/14/2018 postreply 06:17:52