我正在练flip turn。前进靠手滑水,像船桨。腿是助力不是主力
所有跟帖:
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我们以前练打脚, 就是手里拿个泡沫板, 打脚前进。大腿带动小腿, 向下用力, 向前可快啦
-螺丝螺帽-
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10/08/2017 postreply
17:51:20
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容易累
-Xingfujiaren-
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10/08/2017 postreply
17:56:01
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同意
-螺丝螺帽-
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10/08/2017 postreply
18:19:39
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还没学到这个窍门
-日月茗-
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10/08/2017 postreply
18:16:58
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我跟你一样,像划浆
-sun45-
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10/08/2017 postreply
18:01:16
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所以光是打腿不前进,还算正常?
-日月茗-
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10/08/2017 postreply
18:15:21
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光打腿也应该前进,像鱼一样。我带着snokel,两臂收拢靠大腿也挺快
-Xingfujiaren-
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10/08/2017 postreply
18:17:15
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肯定不对的,哈哈哈!
-螺丝螺帽-
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10/08/2017 postreply
18:18:43