现在看来一年1500英里是可行的。每周30英里就行。二三四每天5麦,周末两天15麦
所有跟帖:
• 没这么简单,要40买,有时候度假,有时候来了客人,不能跑步,我计算一下,大约一年四五周没跑一点 -cleanclear- ♂ (0 bytes) () 04/13/2017 postreply 18:16:18
• 没这么简单,要40买,有时候度假,有时候来了客人,不能跑步,我计算一下,大约一年四五周没跑一点 -cleanclear- ♂ (0 bytes) () 04/13/2017 postreply 18:16:18