我也有这个问题，蛋白质少，但又吃不下去。现在每天吃个鸡蛋

所有跟帖： 

• 有段时间我鸡蛋吃腻了 ：） -NYC2006- ♀ (0 bytes) () 02/15/2017 postreply 10:19:06

• 那吃些豆付或lentils? -GoGym- ♀ (0 bytes) () 02/15/2017 postreply 10:28:51

• 老觉得美国的jms都不爱吃carb，那蛋白质也不吃，你们平时都吃啥，，， -军大衣- ♀ (0 bytes) () 02/15/2017 postreply 10:25:46

• 吃糠咽菜：)) -GoGym- ♀ (0 bytes) () 02/15/2017 postreply 10:27:03

• 吃fat:) -唐七巧- ♀ (0 bytes) () 02/15/2017 postreply 10:36:33

• 猪油拌糠，，，哈哈哈哈 -军大衣- ♀ (0 bytes) () 02/15/2017 postreply 11:28:30