另外你压根没提控制饮食,三分练其七分吃,不控制饮食基本白练
所有跟帖:
•
唉,我提了减脂,咋减不是这文的主题,主题是如何改善腰臀比,避免练出直筒腰
-GoGym-
♀
(0 bytes)
()
02/01/2017 postreply
19:23:05