你说的可能是普遍现象；而我个体现象是太安逸快乐了之后更关注自己的内心感觉，当感觉到不善的攻击时，内心那颗愤怒的小炸弹

就爆炸了。

我用的都是“感觉”二字，而感觉是靠不住的，很多时候是误解。

现在的我，最重要的工作是修补内心的空洞，拔除那颗愤怒的小草。。。成为一枚娴静的美女。

我不缺乏安全感，我自认为有能力让未来的日子过得很好。以我现在的年纪，还有能力handle各种复杂困难的事情，现在还没有无奈的感觉。

所有跟帖： 

• 嗯。继续努力，把愤怒的种子给彻底灭了 -julie116- ♀ (0 bytes) () 07/17/2016 postreply 08:48:53

• 愤怒是人的7情6欲之一，动物也有愤怒的时候。。。，俺老农民，不多想。 -乌龟- ♂ (0 bytes) () 07/17/2016 postreply 08:52:33

• 能不多想最好。非要愤怒能控制到不伤害自己和周围的人才好。我最近也 -julie116- ♀ (419 bytes) () 07/17/2016 postreply 09:01:04

• 愤怒是一种合理的情绪，愤怒的时候不说过头话是修养 -早晨从中午开始- ♀ (0 bytes) () 07/17/2016 postreply 09:08:08

• 是。最好是能把愤怒在内心平息掉或和平地排解掉。要不会伤自己 -julie116- ♀ (0 bytes) () 07/17/2016 postreply 09:12:49

• 排解是要得，转移注意力办法最好，比如运动啥的，最好的就是不要太敏感了，爱谁谁吧 -早晨从中午开始- ♀ (0 bytes) () 07/17/2016 postreply 09:16:03

• 要有定力：） -julie116- ♀ (0 bytes) () 07/17/2016 postreply 09:17:24

• 是，其实就是优先排序而已 -早晨从中午开始- ♀ (0 bytes) () 07/17/2016 postreply 09:21:19

• 愤怒是人的应急保护机制。就是在无计可施的情况下调动，集中自身的能量做一搏，所以也是一种自耗。所以理智的人一般不会乱触发愤怒。 -禾口- ♀ (303 bytes) () 07/17/2016 postreply 09:21:05

• 有道理。不歧视有时也很难做到。 -julie116- ♀ (0 bytes) () 07/17/2016 postreply 09:23:18

• 消除歧视是不可能的。我在下面的讨论中也提了。但时要注意歧视正义化。就是明明在歧视，却表达成很正义的样子。 -禾口- ♀ (68 bytes) () 07/17/2016 postreply 09:31:19