能不多想最好。非要愤怒能控制到不伤害自己和周围的人才好。我最近也

愤怒。因为刚发现自己努力了十几年不想成为的人在你终于平静享受生活时又凑过来天天眼前晃提醒你当年那些不愉快的记忆。可是她根本不理解。而且还用当年的路子对待你的子女。愤怒吧，觉得自己好像欺负人，没有基本道德伦理。不愤怒又不可能。让愤怒在内心冲撞就只能伤自己，爆发了就伤所有人。

所有跟帖： 

• 愤怒是一种合理的情绪，愤怒的时候不说过头话是修养 -早晨从中午开始- ♀ (0 bytes) () 07/17/2016 postreply 09:08:08

• 是。最好是能把愤怒在内心平息掉或和平地排解掉。要不会伤自己 -julie116- ♀ (0 bytes) () 07/17/2016 postreply 09:12:49

• 排解是要得，转移注意力办法最好，比如运动啥的，最好的就是不要太敏感了，爱谁谁吧 -早晨从中午开始- ♀ (0 bytes) () 07/17/2016 postreply 09:16:03

• 要有定力：） -julie116- ♀ (0 bytes) () 07/17/2016 postreply 09:17:24

• 是，其实就是优先排序而已 -早晨从中午开始- ♀ (0 bytes) () 07/17/2016 postreply 09:21:19