明年要跳的舞已经定下来了。

来源: jasondand 2015-01-02 22:01:56 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (1145 bytes)
歌曲是hiphop的经典 come baby come。

老师目前每次zumba,编舞里有踢踏舞,也有西班牙的佛拉明哥舞,拉丁的cumbia. 这首hiphop的come baby come因为歌曲节奏太强劲,大部分跟不下来。我能跟下来,可是跳的还是没有酷劲。

要是能像下面这个录像里的小孩子跳的那么酷,就会向他汇报成果。






不过俺家那位请求我那天学学Nicki Minaj的最新歌曲Anaconda录影带里的那种舞。我发誓没有5年学不下来啊。

那种电臀,我是打死也学不会了。


所有跟帖: 

你跳hiphop绝对好看。那个电臀舞, 别说你, 我敢说杨丽萍都练不出来。 -alwaysluck- 给 alwaysluck 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/02/2015 postreply 22:08:36

感觉是特技效果。。 -鹿小鹿- 给 鹿小鹿 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/02/2015 postreply 22:09:39

感觉是,要不就是通电了?哈哈 -alwaysluck- 给 alwaysluck 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/02/2015 postreply 22:31:17

黑人马力发达。我们班上一个黑妹妹,就是臀部扭的特好看,比老师的都好看。每次跟她站一起,我觉得我还是别扭了,像患了肌肉僵硬症的感觉 -jasondand- 给 jasondand 发送悄悄话 jasondand 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2015 postreply 22:13:09

第二个舞是真正的色诱,哈哈哈哈。。跳拉丁舞吧。比较性感。 -鹿小鹿- 给 鹿小鹿 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/02/2015 postreply 22:08:43

是的,拉丁舞。尤其恰恰很感性。还有探戈,不过没搭档。 -jasondand- 给 jasondand 发送悄悄话 jasondand 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2015 postreply 22:24:36

第一个都是小孩子在跳舞,大妈就别凑热闹了吧。第二个你老公胃口太大了吧。哈哈 -知福惜福- 给 知福惜福 发送悄悄话 知福惜福 的博客首页 (60 bytes) () 01/02/2015 postreply 22:17:09

可是第一个跳下来,我真的觉得自己年轻20岁啦。:) -jasondand- 给 jasondand 发送悄悄话 jasondand 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2015 postreply 22:20:06

看你们都跳的这么热情,俺也心动了。。。。。 -$桃花朵朵$- 给 $桃花朵朵$ 发送悄悄话 (98 bytes) () 01/02/2015 postreply 22:18:38

跳吧。跳舞真的是很好的调剂和放松,又健身。不过新年我要多去做器械了,还需要肌肉更多,肥肉更少,肉更紧一些。 -jasondand- 给 jasondand 发送悄悄话 jasondand 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2015 postreply 22:23:52

你既然已经开始学拉丁了,就在这条路上走一阵子吧。一般都要4,5年功夫才能跳得比较能看。 -40er- 给 40er 发送悄悄话 40er 的博客首页 (54 bytes) () 01/03/2015 postreply 04:52:50

要是光练芭蕾,有坏处么?其他的舞我都木兴趣。。 -鹿小鹿- 给 鹿小鹿 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/03/2015 postreply 05:52:00

芭蕾是基本功啊。学站姿,学数拍子。各类舞蹈是想通的,要跳出样子,无非是pose,节奏不同而已。 -40er- 给 40er 发送悄悄话 40er 的博客首页 (160 bytes) () 01/03/2015 postreply 12:29:48

谢谢。我也是想着慢慢来吧。不过我也不一定会在拉丁舞上一路走到底。2015年我的目标是bikini body,所以接下来三个月主要 -jasondand- 给 jasondand 发送悄悄话 jasondand 的博客首页 (1366 bytes) () 01/03/2015 postreply 07:17:36

谢谢你的夸赞。也祝你新年一切顺利! -jasondand- 给 jasondand 发送悄悄话 jasondand 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2015 postreply 09:06:34

只为锻炼身体,跳跳zumba挺好的了。真要学,就要争取学好一样,其他的可以触类旁通。 -40er- 给 40er 发送悄悄话 40er 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2015 postreply 12:46:46

你的精神很赞,你会越跳越热情奔放的。 -2008VGirl- 给 2008VGirl 发送悄悄话 2008VGirl 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2015 postreply 07:41:29

挺好的爱好。 -Shlily2009- 给 Shlily2009 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/03/2015 postreply 09:17:13

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